Träning med Martini 6/10

IFK Östersund uppdaterade 2020-04-03 vad som gäller för våra lag vid träning och träningsmatcher efter förtydligande från Folkhälsomyndigheten och från Jämtland-Härjedalens Fotbollsförbund.

Följande gäller:

Träningar:
-Vi tränar endast utomhus.
-Inga omkl.rum används. Byt om hemma.
-Använd bara din egen vattenflaska.
-Undvik handhälsningar och håll avstånd så långt som möjligt.
-Hålla god handhygien. Använd med fördel vantar.
-Föräldrar stanna inte kvar och titta på träningarna utan lämna barnen vid entrén till planytan där förslagsvis en ledare möter upp. Föräldrarna kan vänta hemma eller gå en hälsosam promenad under tiden.
-Ha inga samlingar inför och efter träningar inomhus. -Om träningsgruppen behöver informeras, gå bort från planytan för att bereda plats för nästa lag.

-STANNA HEMMA OM DU VISAR MINSTA SYMPTOM! Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt