Vill du börja spela GåFotboll?

Gåfotboll eller Walking Football

-är en del av Fotboll Fitness och är precis vad det heter, fotboll där du som utövare går istället för att springa. Det är jobbigare och svårare än du tror, och dessutom bra mycket roligare än du anar!

-passar alla åldrar men är främst anpassat för äldre, och med äldre avses i detta fall de som är +40 år, både kvinnor och män, det går alldeles utmärkt att spela mixat.

Syftet med gåfotboll är att kunna spela fotboll hela livet och anpassningen ligger i att minimera kontakten och farten som ofta gör att skador uppstår och man därför slutar spela, vilket är tråkigt när det är så kul att spela fotboll.

Just nu har vi startat ett samarbete med några PRO föreningar med Gå fotboll. När och var se kalendern.

Anmäl intresse här:Anmäl dig här!

Mer info om GåFotboll...

Info Sverige Walking Football  

Studier visar att Gåfotboll kan resultera i:

• Stärkt mening med livet, ökad livskvalité och glädje för äldre.

• Utveckling av betydelsefulla sociala relationer och en känsla av sammanhang.

• Äldre (åter)får en känsla av betydelse, möjligheter att bidra i samhället och bry sig om andra.

• Minskad social isolering, stillasittande och livsleda. 

• Ökad motivation till fysisk träning och betydande rörelse- och prestationsutveckling.

• Möjlighet till meningsskapande vänskap- och generationsmöten.

• Att åldersfördomar motverkas och en ökad inkludering av äldre i samhället.

• Mervärde och meningsfullhet för idrottsföreningen.